Challenges & Experimente

Zeit ist das einzig wirklich knappe Gut. Dinge können wir durch andere Dinge ersetzen, Geld können wir theoretisch immer neu verdienen, aber nur, solange wir Zeit haben, um sie gegen…

Es ist gar nicht so einfach eine faire Verteilung der Hausarbeit zu erreichen. Finde ich zumindest. Und JH auch. Wir putzen / räumen und kaufen in unterschiedlichen Rhythmen ein und…

Ohne eine gute Gesundheit ist alles weniger schön. Daher versuche ich zur Verbesserung meiner Gesundheit seit einiger Zeit mehr Obst, Gemüse und Pilze zu essen. Die Begründung ist einfach: im Vergleich zu…

Ich hatte insgesamt drei Handyverträge: einen bei O2, einen bei Alice (die bedauerlicherweise 2011 zu O2 wurde) und einen bei Vodafone. In dieser Zeit habe ich – wie wahrscheinlich die…

Über das Pareto- und das Parkinson-Prinzip wurden schon ganze Bücher geschrieben. Nicht ganz unberechtigt. Zum größten Teil basiert etwa das Buch Die 4-Stunden-Woche darauf. Das Pareto-Prinzip Definition: 80% der Arbeit an…

Liebe Leser, im Video findet ihr die Einleitung und Hinweise zum Start der Challenge. (für Tipps und Erfahrungen runter scrollen) Einleitung einige von euch kennen das vielleicht: die Regale in…

NB: Seit dem 07.11.2016 gibt es auch auf Deutsch ein Buch über Wim Hofs Methode inklusive 30-Tage Programm für Zuhause: Die Kraft der Kälte: Wie du mit der Iceman-Methode gesünder,…

Liebe Leser, ich beschäftige mich seit einiger Zeit damit, meine Tagesroutine zu entwickeln. Ich bin während meiner Experimente und Recherchen auf folgenden Regelsatz gekommen, den ich mit euch teilen will:…

Kuren und Wellness sind in. Für die Haare, für die Haut, für die Seele – blablabla. Dabei geht es vor allem um MEHR. Nun steht die Fastenzeit bevor – und…