Lesezeit: 7 MinutenSitzen. Sitzen und nochmals Sitzen. Das geht auf Dauer an niemanden völlig spurlos vorbei. Gleichwohl ich nie unsportlich war und ich auch seit einigen Monaten auf einem guten Weg zu…
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Ach so funktioniert das!Gesundheit und FitnessPodcast
EP 2: So funktioniert dick werden, BMI und wieder abnehmen
Woher kommt Übergewicht und welche Auswirkungen hat es: persönlich, gesundheitlich und gesellschaftlich und wie werden wir es wieder los? Was ist der BMI? Welche Diät ist die Beste? Was Mythen und was Tricks zum Abnehmen? Darüber spreche ich in dieser Folge mit Achim vom @zusatznutzen Podcast.
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Ach so funktioniert das!Finanzielle UnabhängigkeitPodcast
EP 1: Regeln für persönliche Finanzregeln, Wim Hof, SNES Mini Classic
Lesezeit: 3 MinutenMP3 Audio [114 MB]DownloadShow URL frank frank @ EP 1: Regeln für persönliche Finanzregeln, Wim Hof, SNES Mini Classic Ich habe heute mit Achim (@zusatznutzen) vom Zusatznutzenpodcast im Hauptthema (ab…
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Lesezeit: 5 MinutenLiebe Leute, ihr sucht noch ein Geschenk zu Weihnachten? Sofern euch mein Artikel aus dem Jahr 2011, der darauf eingeht, warum wir schenken und wie ich darüber denke und dieser…
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Lesezeit: 3 MinutenDiese Frage habe ich mir immer wieder gestellt, seit ich vor einiger Zeit einen ausführlichen Artikel zum Thema Luftqualität und wie man sie beeinflussen kann geschrieben habe. Ich habe mir…
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PartnerschaftPersönliches
Die Liebe und das Geld bei uns. Beitrag zur Blogparade: Geld und Partnerschaft von Klunkerchen
Lesezeit: 7 MinutenHallo Leute, Frank hier! Ich habe vor ein paar Tagen auf Klunkerchen von ihrer Blogparade zum Thema “Geld und Partnerschaft” gelesen. Ich finde die Idee klasse und mache mit! Was…
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MinimalismusPodcast
Zu Gast im Zusatznutzen-Podcast. Thema: Tinyhousing, Mikroliving und Minimalismus.
Lesezeit: 1 MinuteLiebe Leser und Hörer! Ich war wieder zu Gast in Achims Podcast Zusatznutzen. Ihr findet die Episode hier. Wir haben zu Anfang Zeitungsartikel als Grundlage für jeweils kurze Diskussionen genutzt. Darunter…
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Lesezeit: 5 MinutenFür meinen Nachttisch, Schrank und Schreibtisch habe ich nichts bezahlt. Auch für T-Shirts habe ich schon lange kein Geld mehr ausgegeben. Eigentlich gebe ich für Möbel und Kleidung insgesamt nur…
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Gesundheit und Fitnessmentale FähigkeitenMindsetphysische FähigkeitenPodcast
Zu Gast im Zusatznutzen Podcast. Thema Meditation.
Lesezeit: 1 MinuteLiebe Leser, ich war wieder zu Gast in Achims Podcast Zusatznutzen. Ihr findet die Episode hier. Wir haben zu Anfang über einen Selbsttest zur Prokrastination der Uni Münster, Reißverschlussreparatur, Dankesnotizen nach…
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Lesezeit: 3 MinutenFortschritt In unserer Welt bedeutet Fortschritt meist, neue Produkte und Dienstleistungen zu erfinden, die zum maximalen Profit an den Konsumenten verkauft werden können. In einer anderen Welt könnte Fortschritt bedeuten,…